onsdag 20 februari 2013

Tuff dag.

Helluuuu!

Nu tänkte jag ge er läsare en liten update! Den här helgen har det dock inte hänt jättemycket faktiskt. Vi  hade långhelg och fick vara lediga i måndags också eftersom det var Presidents day. Jag har ingen aning om vad det innebär men dom har sina små random helgdagar här och om man får vara ledig från skolan, varför ifrågasätta det lixom? Men iallafall så har helgen bestått av sola vid poolen, köpa skolböcker, handla mat, köpa skolgrejer (och andra saker) på Target, köpa proteinpulver osv.

Men så kommer vi till idag. En tuff dag! Men en bra dag! Först vill jag säga: våran Achieving Lifetime Fitness-lärare. Jag. Älskar. Henne. Just so you know. Hon är tuff men sååååå inspirerande och så rolig! Och som någon av oss kanske har nämnt förut så har hon varit personlig tränare, volleyboll-proffs, aerobics-instruktör. Ja, typ allt möjligt. Hon är awesome.
Anyway. Så dagen började med photo 1. Sen åt jag och Natalie mat innan vi gick vidare till Achieving Lifetime Fitness-klassen. Vi började med att lyssna på föreläsning och antecknade en massa. Sen var det dags att gå till gymmet! Vi visste faktiskt inte vad som väntade idag men det här väntade: run 1.5 miles. Alltså 2.4 km. Runt track-banan. 6 varv. Kom ihåg tiden du får. Och jag tänkte jaha, det är väl kanske inte så jättesvårt....där hade jag fel. Jag har inte konditionstränat på 4 år. Ajdå. Efter första varvet höll jag på att dö. Hur många varv var det kvar då? 5. FEM. Men det gick väl bra till slut. Jag hamnade på 13 min och 42 sek. Jag var långt ifrån sist iallafall, det är ju alltid något. Jag borde ha sett dehär komma. För när vi gjorde step-test på förra lektionen så hade jag "very poor" kondition baserad på min heart rate. Det sved lite faktiskt! Från att ha kunnat springa 1.5 mil till att ha sämst kondition. Men det måste verkligen ändras på. Efter lektionen hasade vi oss till bussen och åkte hem. Jag bör nämna att jag hela dagen har burit på typ 10 kg. Ja, jag lovar att min väska vägde så mycket idag. Det var träningskläder, skolböcker, block, kamera med mera. Mycket jobbigt. Och min rygg dog litegrann.
När vi skulle ta sista bussen hem så ville busschauffören inte släppa av oss. Vi drog i snöret, det stod "stop requested", vi gjorde allt rätt och han körde förbi vårat busstopp. Jaha tänkte vi och trodde att han kanske trodde att vi skulle av nästa. Nej. Han åkte även förbi detta busstopp. Ni kan tänka er mitt vrede. För det är klart, jag ville ju gå liiiiite längre hem med dom 10 kg jag gick och bar på. Verkligen.
Han stannade iallafall till slut, efter att Natalie hade fått gå fram och säga till honom...! Han släppte av oss vid Trader Joe's. Då var vi ju tvungna att handla också! Den hemvägen var inte kul....med en kassa med tunga saker också. Men jaja! Nu är det slut på klagandet! En mycket bra dag iallafall. Innan busschauffören förstörde allt. Men vi fick mat iallafall!

Nu kommer lite bilder från helgen och idag!


Typ den bästa smoothien ever gjorde jag i måndags. Lite simplare än dom jag gjort förut. I den här är det endast en mango, lite hallon, lite kanel, mandelmjölk med vaniljsmak och vanlig mjölk. Och toppad med chia frön är den som vanligt. Så. God. Måste göra den igen snart!


Topshop har öppnat på The Grove. Det är jag ooootroligt glad över! Men lite farligt är det. Fast jag är stolt över mig själv, när jag var inne där så köpte jag bara ett armband, ett par solglasögon och en jeansjacka (jättefin!). Här är solglasögonen för dom som missat denna otroligt fina bild:


Älskar dom här solglasögonen! Mina liknande från beyond retro gick ju sönder. Tråkigt.



Jag glömde faktiskt lägga upp den här bilden förut! Jag hittade ju mitt heaven i New York. Alltså en affär med BARA bakningsgrejer. Nu hittade jag mitt andra heaven på THE GROVE. Do you know what this means? Att jag kommer köpa med mig massa sånt hem...! Eller att bara gå där och titta är så himla kul! Jag blir så inspirerad. 


Jag, felix och natalie var på gymmet i måndags. Det var första gången för mig på gymmet sen typ i vintras. Men nu ska det bli ändring på allt! Ska gå dit minst 3 gånger i veckan nu. Är inspirerad!


Jag tror detta var fredagens aktivitet. Felix och Natalie mäter hur lång en späckhuggare kan bli. Yes, ni läste rätt. Svaret är 8-10 meter. Där lärde ni er något nytt va?


Lite plugg i solen blev det idag. Det blåste dock väldigt mycket och var ganska kallt men med min poncho så blev det helt okej! Solen värmde.


Jag köpte ost för första gången här i L.A idag. Jag är mycket skeptisk mot osten här. I don't know why. Men när man har smakat ölandsostarna och percys ostar så vill man inte gå tillbaka till något annat. Särskilt inte amerikansk ost. Vem vet vad dom har i lixom? Men det blev en getost. Om det är något som kan vara gott så tänkte jag att det är väl getost! Vi får se. Jag ger er en update senare.


Jag upptäckte för typ en vecka sen att vårat Trader Joe's har ju också hudgrejor och sånt! Så jag köpte detta. Lavender-scruben som jag köpte i New York är ju fantastisk så jag tänkte pröva detta också.


Nu är bilderna slut för idag!
På fredag kommer Camilla, Linda och Ellinor och vi är sååå excited! Ska bli så kuuul! Så det kanske inte blir så mycket update under den tiden. Eller så kanske det blir det! Vad vet jag? Vi får se helt enkelt!
Imorgon blir det nog lite massage för min och natalies del. Först gym. Sen massage. Jag behöver det verkligen. Min rygg och mina axlar är döda.

PEACE OUT!

4 kommentarer:

  1. Hej svejs! Camilla, Linda och Ellinor får gästblogga! Mamma Annelie

    SvaraRadera
  2. Presidents day firas for det var George Washington's (Americas forsta president) fodelsedag. Now you know :-). Om du vill ha goda ostar sa ga pa Wholefoods...ett av dom fa stallen som har...Ha kul med kusinerna

    Marie

    SvaraRadera
  3. Tack för härlig läsning, lika härlig som vanligt :)Kram, Dessan

    SvaraRadera
  4. Jaaa, jag håller med Annelie! Gästbloggning är ett måste!! Och jag hoppas osten var god. Kram!!! /Josefine

    SvaraRadera